Padidinti potenciją vyrams po 40: priežastys sumažinti, efektyvūs vaistai

Bet kokio amžiaus atstovai stiprios lyties svajoja apie tai, kad jų seksualinių sugebėjimų, konservuoti kuo ilgiau. Norėdami padidinti potenciją vyrams po 40 jau pritrūksta vieno teisingo maisto, ar sveiko gyvenimo būdo. Per šį laikotarpį natūraliu būdu pradeda mažėti plėtros testosterono, tad reikalingi vaistai, galintys grąžinti ją į normai. Tačiau priežastis sumažinti erekcijos funkcijos gali būti ne tik šis faktorius. Kiti šaltiniai impotencija dažnai pasitaiko įvairių ligų, blogų įpročių, defektų maitinimas.

Jau 30 metų libido pradeda mažėti, o 60 yra savo minimalus, kartais net ėjimas į impotencija. Norėdami ištaisyti situaciją, gydytojai pataria imtis priemonių, skatinti erekciją, gerinti kraujotaką ir įeina lytinių hormonų. Taip pat svarbu išsaugoti normalų imunitetą, t. k. įvairių ligų šio amžiaus visi stipresnis paveikti dėl lyties srityje, o jų atsikratyti tampa sunkiau.

padidinti potenciją po 40

Priežastys mieguistumas erekciją

Siekiant suprasti, kaip galima pagerinti savo potencija vyrams po 40 metų, būtina sužinoti, kas paskatino ją pablogėjusios. Gana dažnai ji tampa amžiaus pokyčiai, kai laikui bėgant, kraujyje sumažėja testosterono lygį. Prie šio reiškinio, taigi gali būti taip pat kenksmingas maistas, rūkymas ir piktnaudžiavimas alkoholiu, priimti narkotikų.

Svarbiausias norėdami vyrų hormonas - testosteronas, pradeda mažinti savo įeina po 30 metų, maždaug 2 procentus kasmet. Jei ne sustabdyti šį procesą ir pradėti gydymą, prie 40 metų ribos labai tikėtina atsiradimas pirmųjų simptomų impotencija.

Į vyriški jėga, taip pat gali turėti įtakos ir kiti veiksniai, tokie kaip:

  1. Nervų patirto šoko ir stresų. Neigiamai paveikti į seksualinių gebėjimai bet kokio amžiaus, gali sukelti vystymosi patologija
  2. Širdies ir kraujagyslių ligos. Dėl jų neveikia apyvartą kraujo smulkaus dubens, varpos gauna reikiamą kiekį kraujo arba kraujagysles negali išplėsti, iki tos būsenos, kai penis bus padidinta
  3. Komplikacijos į negalavimų šlapimo sritį. Daugelis vyrų drovus eiti pas gydytoją su problemomis lytinių organų, nesukeldama liga, o tada kenčia nuo pasekmių
  4. Trūksta vitaminų ir mineralų. Defektų maitinimas, trūksta dietos daržovių ir vaisių sukelia netinkamai darbo organizmo ir neigiamos įtakos šlapimo sistema
  5. Sėdimas gyvenimo būdą. Sukelia sustingęs reiškiniai, kurie yra dažna priežastis, dėl ligų institucijų mažojo dubens

Išprovokuoti sumažinti erekcijos funkcijos y vyrai gali genetinis polinkis, ilgalaikis gydymas antibiotikais arba antidepresantai, nereguliarus seksualinius kontaktus.

Bendrosios rekomendacijos

Po nustatyti, kokią veiklą turi problemų su potencija 40 metų ir kiek jos rimtos, vyras gali pradėti gydymą patologiją. Vaistų skiria tik gydytojas, o štai įvairių prevencinių priemonių reikia vykdyti net ir be jo konsultacijos. Apsvarstykite, kokios rekomendacijos reikia laikytis, siekiant paspartinti procesą atsigauti.

Tinkama mityba. Čia reikia vartoti pakankamai naudingų medžiagų, kad įprastu režimu dirba visos organizmo sistemos. Tačiau be įprastinių produktų, dietos verta padidinti afrodiziakai - miltų, gerinti konkrečiai savo potencija, stiprinimas laidumas nervų galūnės, “ potraukis. Prie tokių produktų priskiriami:

  • Svogūnai ir česnakai. Skatina darbą lytinių organų, sočiųjų organizmą vitaminais, stiprina imunitetą, skystinti kraują, slopina ankstyvos ejakuliacija
  • Graikiniai riešutai. Didina testosterono sintezė, užpildyti trūkumas, mineralų, grąžinti dingo seksualinę jėgą
  • Austrės. Yra vienas iš stipriausių afrodiziakai, gerina spermos kokybė, stiprina erekciją, didina traukos
  • Salierai. Yra Androsterone -lytinis hormonas, valdantys procesas spermatogenezės, padidinti patrauklumą vyrų,

Jei atstovas stipri pusė žmonijos nori stiprinti savo erekcijos funkcija po 40 metų ir vėliau, reikia atkreipti dėmesį į grybai, žalumynai, liesos rūšių mėsos, jūros gėrybių. Iš pieno produktų labiau naudinga tik sūris, varškė, rūgštus. Specialaus dėmesio verta padaryti vištienos, kiaušinių, medaus, pomidorai, įvairių prieskonių.

pratimai stiprinti potenciją

Fiziniai pratimai. Yra specialūs pratimai, sumažėti, seksualus potencialą, jie grindžiami tyrimas raumenų, atsakingų už erekciją. Ne visų rūšių užsiėmimai stiprinti įeina testosterono, panašių savybių turi tik jėgos treniruotės, tačiau įprasta, bus naudinga. Kad traukinys raumenų prie varpos, reikia atlikti tokį kompleksą pratimų:

  1. Sukimasis baseinas
  2. Vaikščiojimas vietoje su dideliu didinimas kelio
  3. Pritūpimai su įtampa, raumenų sėdmenys
  4. Tiltelis, sutelkiant dėmesį į semtuvai ir padais
  5. Pratimas Dviratį

Konkrečiai pačią raumenų galima treniruoti, pakaitomis tempia jos 3 sekundes, tada atsipalaiduoti. Kiek užsiėmimų metu įtampos turėtų padidėti iki 10 sekundžių. Jei jūs nesuprantate, kokius konkrečiai raumenų reikia treniruoti, pabandykite metu šlapinimasis nutraukti jet. Būtent BOS-raumenų ir laikai šiuo metu.

Priemonės greitus veiksmus

Gana dažnai stipriai grindys kurortai prie greitai vaistai. Sprendžiant problemą, kaip pagerinti savo potencija vyrams po 40 jie naudojasi pati labai populiarus. Tačiau, naudoti šių vaistų ne visada tikslinga, todėl pirmiausia pasitarkite su gydytoju sąskaitą juos priimti. Kaip ir bet kurios kitos priemonės, jie turi savo kontraindikacijos, su kuriais reikia iš anksto susipažinti.

Vaistinėse galima rasti daug vaistų su panašiais veiksmais, tačiau jų veiksmingumas gali būti mažesnis originalo, užtat ir mažiau išlaidų.

Kiti vaistai norėdami potenciją

Jei jums nereikia tiesioginio efekto, ir jūs norite pasveikti iki galo, o ne gauti trumpalaikis poveikį, padidinti potenciją vyrams 40 metų, vartojami tokie vaistai, kaip androgenai, aktyvatorius kalio kanalų, antidepresantai, homeopatiniai priemonės.

Padidinti potenciją liaudies priemonėmis

Nei sugeba, kai mažinant potenciją po 40 padėti liaudies receptai? Tarp jų teigiamų savybių įrašytas stiprinti imuniteto, streso nuėmimas, stimuliacija generuoti lytinių hormonų, nuėmimas uždegiminės reakcijų į šlapimo srityje, pagerina kraujotaką ir daug daugiau. Tačiau neverta galvoti, kad naudojant tik vieną sultinio galėsite atgauti jėgas lovoje. Pirma, liaudies užpildyti paprastai naudoja tik kaip papildomas gydymo metodas. Antra, gerinti įvyksta toli gražu ne iš karto. Kokios žolės ir augalai labiau naudinga visų vyrų sveikatai:

  1. Hypericum - padidina įeina laimės hormono - serotonino, daro anti-uždegiminių veiksmas, malšina spazmai su arterijų intervencija ir pagerina skatinti kraujo apytaką. Negalima gerti nuovirai su St. John ' s wort per dažnai, t. k. parengė priklausomybę prie jo
  2. Petražolės - išveda iš organizmo kenksmingų medžiagų, palyginti infekcijoms, yra daug vitamino k, reguliuoja koaguliacija kraujo. Teigiamai įtakos antinksčiai, gaminti testosteronas, o taip pat slopina moteriški hormonai
  3. Ivanas-arbata - turtingas vitaminų ir mineralų, teigiamai įtaka į endokrininė sistemą. Turi maža raminantis poveikis
  4. Dilgėlių - pagerina darbą, lytinės sistemos, dažnai naudojamas gydymo jos ligų, pagreitina medžiagų apykaitą, rodo šlakas
  5. Ženšenis - skatina libido, turi anti-aging efektu, mažina cholesterolio lygį kraujyje, turi vazodilatatorius, imunomoduliacinis ir anti-veiksmas

Naudinga vyrams po 40 metų savybes turi Rhodiola rožinė, Euphorbia, čiobreliai. Su jais dažniausiai daro tinktūra arba nuovirai. Taip, galima sumaišykite 1 šaukštą trinti šaknies ženšenis, 350 g medaus ir 50 ml degtinės. Visa tai telpa į stiklinę talpa ir įpilti 10 dienų. Priimti reikia per pusę 1 val ml tris kartus per dieną, per 2 mėnesius. Paprastesnis receptas:

  • Paimkite 2 str. nurodo l. šviežių lapų dilgėlių ir 1 stiklinė verdančio vandens
  • Užvirinti augalas ir palikite įkvėpti pusvalandį
  • Kamienas per marlę ir gerti sultinį prieš valgį, dalijant į 3 dalis

Gydymo trukmė – 45 dienų po to galima padaryti pertrauką per mėnesį ir kartoti kursą.

Liaudies priemonės retai turi kontraindikacijos, juos galima vartoti ilgą laiką, jie neturi kainuoti daug pinigų, ir jūs patys galite paruošti vaistų, o, vadinasi, žinosite visą jos sudėtį ir galite ne nerimauti žalos komponentų.

liaudies priemonės

Teigiamai veikia savo potencija medaus. Jį galite valgyti į įprastą formą, bet galima maišyti su graikinių riešutų šlepetės veržles, imbieras ir tt Vienas iš receptų teigiama, kad reikia maišyti identiški proporcijos medaus ir bet kokių riešutų, įdėti į šaldytuvą ir valgyti kiekvieną dieną po 1 str. nurodo l. mišinio. Daugiau sudėtingas mišinys, paruoškite taip:

  1. Sumaišykite 0,4 l raudonojo vyno, 200 g medaus, 100 g gysločių sėklų ir petražolių, 50 ml sulčių alavijas
  2. Primygtinai reikalauti, 10 dienų tamsus ir vėsioje vietoje
  3. Vartoti prieš valgį didelis šaukštas, tris kartus per dieną

Medus taip pat prideda, arbata, trukdo su česnakas ir morkų sultys. Ne mažiau veiksminga bus valgyti kiekvieną dieną po kelis datos, gerti granatų sulčių. Pagerina savo potencija vaisius gudobelių ir Rowan. Iš pirmo galite daryti sultinį, sumaišę keletą šaukštų uogos ir 1,5 l vandens. Gėrimas taip pat bus turėti puikios hypotensive savybes.

Stiprina ir tonizuoja root calamus, jis gali padidinti testosterono sintezė, o ilgai švirkščiamuosius žymiai pagerinti erekciją. Jį galima kramtyti, tiesiog nuplauti vandenyje, kaip guma, bet galima paruošti sultinį. Tos pačios savybės turi uogos citrinžolės kinijos. Iš maisto produktų pataria atkreipti dėmesį kiaušiniai, pieno ožkos, jūros gėrybės, sėklos, daržovių alyvos. Tarp daržovių naudingi yra ropė, morkos, pomidorai, o tarp vaisių - bananai, kivi, citrusinių vaisių, obuoliai, vynuogės, arbūzas.