Produktai sumažėti, savo potencija vyrams

Nuo senųjų laikų žmogaus giminę stengėsi surasti lėšų išlaikyti vyrų seksualinį pajėgumą. Senovės Graikijos jiems buvo skiriamas ypatingas pavadinimas - афродизиаки. Немаловажное vietą tarp šių priemonių užėmė яства. Taip pradėjo vystytis meile-эротическая kulinarija, рецептах kurioje naudojami įvairūs produktai, sumažėti, savo potencija vyrams. Šiuolaikiniai mokslininkai patvirtina, kad testosterono lygį didžiąja dalimi priklauso nuo maisto. Leiskite mums sužinoti, kaip reikia потчевать vyrą, siekiant išlaikyti savo seksualinę kompetencijos.

produktai sumažėti, savo potencija vyrams

Maitinimas potenciją vyrams

Sąrašas produktų, повышающих savo potencija, apima labai daug dalių. Kiekvienas iš jų sočiųjų riebalų rūgščių organizmas naudingų elementų, kurie vienaip ar kitaip prisidėti libido. Pirmose eilėse kainuoja maisto produktai, kurių sudėtyje yra "vyriški vitaminai" - A, B ir E, riebalų grupių omega-3. Stiprus grindys turi vartoti pakankamai daug naudingos maisto, ориентируясь lentelės suderinamumo produktų, kad gauti norimą rezultatą, nėra перегружая skrandį. Ознакомившись po pertvara šį straipsnį, sužinosite, ką reikia valgyti norint pagerinti potenciją.

Riešutai

Riešutai ne tik skatina мужскую savo potencija, bet taip pat turi лечебно-profilaktinė poveikis. Sisteminiai riešutų vartojimas gerokai sumažina tikimybę erekcijos disfunkcija. Kad riešutai teiktų norimą rezultatą, juos reikia įsigyti unpurified. Jei paklausti gydytojo apie tai, kaip padidinti testosterono lygį vyrų amžius yra per 40, specialistas порекомендует skirti ypatingą dėmesį pistachios ir арахису.

Ypač naudingi riešutai norėdami potenciją vyrams kartu su пчелиным medumi. Чудодейственные ypatybės šio produkto pasireiškia, kai систематическом švirkščiamuosius. Užsirašykite paprastas receptas, patiekalai vyrų potenciją, kuris garantuoja, kad bus padidinti testosterono: sumaišykite 100 gramų измельченных грецких riešutų, 70 g medaus. Atrodo рыхлая густая masė, kurią reikia vartoti kasdien po 20-30 gramų per tris valandas iki nakties miego.

Riešutai

Daržovės

Maistas skirtas potenciją gali būti sudaryta iš žinomų, mums visiems daržovių. Prieš kreipdamiesi į mūsų klausimą apie tai, kaip padidinti įeina testosterono, atkreipkite dėmesį į paprastų maisto produktų. Jūs būsite nustebinti, tačiau, siekiant pagerinti vyrų seksualinę kompetenciją prisideda:

  • lankas;
  • morkos;
  • kopūstai;
  • salierai;
  • свекла;
  • šparagai;
  • ridikėliai;
  • petražolės;
  • česnakas.

Vaisiai

Toliau išvardyti produktai, sumažėti, savo potencija vyrų, mes pasiekėme vieną iš svarbiausių momentų. Vitaminų kiekį, kai randamas vaisiuose yra neįtikėtinai didelis, todėl kiekvienas съеденный apelsinas, грейпфрут, granatas arba bananų akimirksniu suteikia didėja seksualinių funkcijų. Štai jums ir gavo atsakymą į nelengvas klausimas apie tai, kaip padidinti savo potencija vyrams fiziniai būdais. Разнообразьте dietos фруктовыми žaliosios arbatos ir коктейлями. Visa tai padės užtikrinti, kad vyriški vitaminai, siekiant pagerinti potenciją, достаточном skaičių.

Medus

Norėdami padidinti potenciją galima kasdien vartoti įprastą пчелиный medus nedideliais порциями, tačiau didžiausią efektyvumą jis užtikrina, kartu su kitais produktais. Pažvelkime į keletą naudingų receptų, kurie поспособствуют поднятию vyrų potenciją:

medus
  1. Medus su имбирем. Ši priemonė skatina seksualinės funkcijos vyrų ir daro общеукрепляющее poveikį organizmui. Kad jį paruošti, sumaišykite į равном santykis растопленный пчелиный medaus ir sausas šaknis, imbieras, равном santykis. Norėdami gauti norimą efektą stenkitės медово-imbiero priemonė tris kartus per dieną 10-12 gramų. Geriau усвоения rekomenduojama запивать vandeniu.
  2. Medus ir morkos. Šis receptas padės совладать su požymių impotencija. Sumaišykite mažas vessel 200 ml свежевыжатого sulčių ir 150 g medaus. Vartokite густую mišinys prieš pusryčius, pietus ir vakarienę, pagal 35-40 мл. pagerinti efektą, rekomenduojama atlaikyti laiko intervalas ne mažiau nei ketvirtį valandos.
  3. Vynas su medumi. Liaudies receptas, naudojamas padidinti potenciją ir gydymo простатита. Sumaišykite stiklo talpa 300 gramų natūralaus пчелиного produkto, 400 ml raudonojo vyno, 180 ml свежевыжатого sulčių alavijas, 100 gramų измельченных į кофемолке vaisių шиповника ir 40 gramų sėklų петрушки. Duok настояться 8-9 dienas. Priimti nuostabus įrankis reikia мелкими порциями, 18-20 gramų, prieš kiekvieną iškilmingų pietų.

Kiti produktai, padidinti potenciją

Įtraukite į savo racioną įvairios naudingos maisto, palankią pagerinti potenciją. Tai padės jums šiuos produktus:

  • grietinė;
  • quail kiaušiniai;
  • moliūgų семечки;
  • aliejus, juoda, kmynais;
  • šokolado;
  • austrės;
  • moliuskai;
  • миндаль.

Produktai sumažėti testosterono

Žemiau išvardyti maisto produktai sumažėti, savo potencija vyrams per stimuliacija generuoti pagrindinių lytinio hormono:

  • saury;
  • ešeriai;
  • vėžys;
  • кунжут;
  • abrikosai;
  • persikai;
  • špinatai;
  • крупы;
  • изюм.

Liaudies receptai, siekiant pagerinti vyrų potenciją

Naudojant natūralius produktus, jūs galėsite paruošti veiksmingas priemones, kurios bus padidinti vyrų seksualines funkcijas. Jei jums neramu klausimas apie tai, kaip padidinti savo potencija народным būdas, paimkite į вооружение aprašyti receptai:

  1. Pušų šakos. Sudėkite smulkiai supjaustyti griežinėliais šviežia веточки į vidutinio dydžio puodą. Supilkite juos vandeniu iš čiaupo, įdedi į židiniams ir įjunkite lėtos ugnies. Kai turinys посудины закипит, засеките ketvirtį valandos, nuimkite nuo plokštės ir duok настояться 14-15 valandų. Ekstraktas turi įsigyti ruda spalva. Jis naudojamas vonių skiedinys 1: 40. Liaudies priemonė, reikia įdėti į karštą vandenį ir париться ne mažiau kaip valandą. Naudingi elementai, kurie sudaro pušies šakų, bus впитываться į odą ir, tokiu būdu, gerinti мужскую savo potencija.
  2. Healing gėlių tonka. Jei reguliariai taikyti, kad ši priemonė padės padidinti savo potencija. Kad paruošti jį, sumaišykite į vessel ne apimtis 1-2 litro цветки бессмертника smėlio ir календулы, измельченный valerian šaknis ir сушеную žolė зверобоя santykiu 2:1:3:3. Получившийся rinkti supilkite кипятком. Остудите ir vartokite po dvi десертные ложки prieš kiekvieną iškilmingų pietų.
  3. Крапива su vynu. Supilkite 25 g sėklų trimis стаканами raudonos марочного vyno. Gadina затемненном vėsioje vietoje ant 7-8 dienas. Prieš kiekvieną baigdavome выпивайте apie 20-25 ml настойки.