Atkurti potenciją-kokių būdų yra?

Žinoma, kai pirma nerimą simptomai nėra verta tikėtis stebuklas ir laukti, kad problema bus pati. Reikia imtis priemonių susigrąžinti potenciją, ir iš anksto pasikonsultuoti su gydytoju ir atlikti visus būtinus tyrimo iš profiliuotų specialistų, jei tai būtina.

Priežastys, dėl pablogėjusios vyrų sveikatos

Gydytojai ir tyrimų duomenys teigia, kad sukelti problemų su erekcija ir lytinis potraukis gali daug įvairių veiksnių. Bet labiausiai paplitusių priežasčių erekcijos jie vadinami tokie:

  • aštrūs ir lėtinės ligos, įskaitant aukštą kraujo spaudimą, aukštesnįjį cukraus ir cholesterolio kiekį, aterosklerozė tinklą, prostatitas, adenoma prostatos vėžio ir daugelis kitų;
  • nesubalansuotas maisto ir miego trūkumas;
  • priimti kai kurių vaistų, įskaitant antidepresantai, raminamasis priemonės, vaistai norėdami hormonų pakeičiamosios terapijos ir sumažinti spaudimą;
  • protiniai ir fiziniai nuovargis, stresas ir depresija;
  • per daug intensyvus arba, atvirkščiai, nepakanka reguliariai lytinis gyvenimas;
  • antsvorio ir kenksmingas įpročius.

Atskleisti priežastis, dėl pablogėjusios sveikatos ir pasiimti tinkamas ir veiksmingas išieškojimo metodus potenciją gali tik specialistas. Prieš skiriant gydymą, būtina praeiti išsamų tyrimą, išnuomoti reikalingus testai.

Toks požiūris leis pateikti tikslią diagnozę, parinkti terapija, gerokai sumažinti riziką susirgti komplikacijų ir negrįžtami pasekmių.

Bendros rekomendacijos, kaip atkurti vyrų sveikatos

Greitai susigrąžinti potenciją ir bet kokio amžiaus specialistai rekomenduoja kreiptis į spręsti problemas kompleksas ir peržiūrėti savo pažįstamas tvarkaraštis dienos, mityba, požiūrį į darbą ir prie sekso:

  1. Stengiuosi miegoti ne mažiau nei 8 valandas, o rengti sau pertraukos per dieną. Ypač tai svarbu, kai didžiąją dalį darbo laiko jūs priversti atlikti už kompiuterio ekranu ar dar nepatogu kelti.
  2. Įtraukite į savo dienos racioną produktus susigrąžinti potenciją ir libido didinimas. Ypač naudingi jūros gėrybės, šviežios daržovės, vaisiai, uogos, žalumynai, vištienos ir putpelės kiaušiniai, medus ir propolis, riešutai ir džiovinti vaisiai. Taip pat padeda susigrąžinti vyrų sveikatos pieno produktai ir liesos mėsa. O štai skaičius blynai ir saldumynų, maisto, priklauso kurioje daug sintetinių prieskonių, greito maisto maisto rekomenduojama apriboti.
  3. Gerkite pakankamai vandens per dieną. Jei vyrai norma yra 2,5-3,5 litro per parą. Apribokite suvartojamų kavos (ne daugiau kaip 1 puodelis per dieną) ir arbatos (iki 5 puodelius per dieną). Visiškai pasiduoti nuo saldus soda.
  4. Pasakykite "ne" žalingi įpročiai. Stenkitės gerti alkoholio visai, o jei reikia, geriau riba stiklo raudonojo vyno.
  5. Įveskite aktyvų gyvenimo būdą. Stengiuosi kasdien daryti krovimą, 2-3 kartus per savaitę lankyti sporto salė arba pačios mokyti savarankiškai, nors pirmieji poras geriau bet kokie sporto pratimai gali tik vadovaujama patyręs instruktorius ar treneris. Jei yra galimybė, imtis joga.
  6. Mažiau nervų. Sumažinti stresų ir pasistenkite vengti aplinkybių, kurios sukelia patirtis.
  7. Imtis grūdinimas ir stiprinti imuniteto. Tik nepamirškite, kad viskas yra gerai saikingai ir klaidingus veiksmus lems atvirkštinio rezultatas. Jei jūs niekada vertėsi grūdinimas, tai pradėkite nuo saulės ir oro vonių, tada pereikite prie rubdown šalto vandens, o tik po kelių savaičių treniruočių palaipsniui sumažinkite temperatūrą iki šaltas ir pradėkite douche.

Iškilus nerimą simptomų nereikia skubėti ieškoti stebuklas priemonė susigrąžinti potenciją ir ne tegul liga į drift ir ne studijuokite savarankiškai. Kreipkitės į aplinka profesionalai, laikykitės duomenis jų rekomendacijas. Taip pat nereikia praleisti planiniai patikrinimai.

Kaip atkurti savo potencija po įvairių ligų

Deja, pati dažna priežastis, dėl erekcijos yra buvimas jokių ligų, vidaus organų ir sistemų vyrų organizmo.

atkurti  

Tarp ligų, kurios gali sukelti sumažinti potenciją ir libido, verta paminėti tokius:

  • prostatitas ir kitų uždegimą, šlapimo sistema;
  • padidėjusi vidinis kaukolės ir kraujo spaudimą;
  • aterosklerozė ir kitų širdies ir kraujagyslių patologiją;
  • nutukimas ir pažeidžia medžiagų apykaitą;
  • prieinamumas navikai ir navikų;
  • cukrinis diabetas;
  • štutgarto.

Kai kurios ligos, pvz., insultas ir infarktas, navikai, reikalauja ilgalaikio ir teisingai, vykusioje reabilitacijos. Atkurti potenciją po ištrinti adenoma prostatos gali paskutinis nuo 1-2 mėnesiai prieš pusę metų.

Maždaug toks pat metu reikia vyrui po insulto ir infarkto. Trukmė procesas priklauso nuo bendros sveikatos būklės žmogaus ir kitų individualių savybių jo organizmo.

Jei sumažinti potenciją įvyko fone gauti vaistų, neturėtų patys juos panaikinti. Geriau kreiptis į gydytoją, jei turite galimybių daktaras pakeis vaistas, tapęs problema, į kitą įrankį, panašios į veiksmus.

Taikymo liaudies receptų jei rimtų ligų yra verta būti laikoma tik kaip dalis holistinio gydymo, o ne padorų alternatyvą priskirtą terapijos specialistas.

Pagerinti potenciją, naudojant vaistų

Šiuolaikine farmakologinių rinkoje lengvai susipainioti tarp didelės įvairovės labiausiai skirtingi sudėtis ir veiksmo vaistų susigrąžinti potenciją vyrams.

Vaistai

Visus juos galima suskirstyti į keletą didelių grupių:

  1. Vaistai stiprus ir greitas veiksmus. Šios priemonės turi masę kontraindikacijos, netelpa skirtingai nuo visų kitų vaistų prevencijos plėtros erekcijos sutrikimų ir gali sukelti šalutinį poveikį. Prie jų priskiriamas "Viagra", generic cialis, Levitra ir jų generiniai vaistai. Paprastai matomas poveikis atsiranda po 20-50 minučių po jų priėmimo ir trunka 4-36 valandų, su sąlyga, natūralios stimuliacijos erekciją.
  2. Homeopatiniai gynimo ir Maisto papildai. Prie šios grupės priskiriami visi vaistai, turintys natūrali sudėtis. Jie skiriasi daugiau subtilus veiksmas, minimu kontraindikacijos ir galimų neigiamų organizmo reakcijų. Bet ir efektas nuo daugumos iš tokių priemonių ateina tik po kelių dienų ar savaičių reguliaraus priimti.
  3. Vaistai, turintys netiesioginį teigiamą poveikį vyriški savo potencija. Prie jų galima priskirti priemonės, teikiantys immunostimulating ir tonikas veiksmas, normalizuoja darbą vidaus organų ir sistemų vyrai. Pavyzdžiui, dažnai susigrąžinti potenciją naudojami raminamasis, antispazminiai, skausmą malšinančių vaistų, Immunostimulants, paplitusi, naudoti kasdien vitamino-mineralų kompleksai.

Nė vienas vaistas nebuvo verta taikyti be gydytojo konsultacijos. Savarankiškai gali sutepti klinikinio vaizdą, sukelti progresavimo ligos ir plėtros pasekmių.

Kitų būdų, kaip susigrąžinti potenciją

Beveik lygiavertė su vaistai labai populiarus naudojasi liaudies priemonės susigrąžinti potenciją vyrams. Prie jų galima priskirti tinktūra, nuovirai, ekstraktai vaistinių augalų, gaubtai iš dalių gyvūnų ir produktų bitininkystė. Ypač efektyvus, skirtas vyrų sveikatos laikomi:

  • šaknis, imbieras, ženšenis, calamus ir kitų šakniavaisių;
  • jet bebras ir elnių ragai elnias;
  • grybų Cordyceps ir alavijas;
  • vaistiniai augalai, įskaitant ivanas-arbata, yarrow, Hypericum, sage, mėtų ir Melis, calendula, rūta, radiogram rožinė;
  • priemonės remiantis lanko ir sudėtis yra;
  • mumija, propolis, medus.

Kitais būdais susigrąžinti potenciją gali būti tokie:

  1. Fiziniai pratimai. Bet kokios rūšies fizinių apkrovų, kurie padėtų pašalinti sustingęs procesus organus mažojo dubens ir įplaukos kraujo varpos, kai tinkamai įvykdoma būti laikoma veiksminga padidinti potenciją. Bet nuovargis gali duoti priešingą efektą. Ypač verta paminėti pratimai Kegel, kuriuos galima atlikti bet kuriuo patogiu laiku, nepriklausomai nuo sveikatos būklės, amžiaus ir kitų veiksnių.
  2. Pritaikymas specialiųjų transporto priemonių ir prietaisų. Pavyzdžiui, populiarus prietaisas susigrąžinti potenciją Sąjunga-Apollon. Šis prietaisas buvo sukurtas sveikatos atkūrimo astronautai po ilgo rasti į zero gravity. Bet vėliau jį pradėjo naudoti ir paprasti vyrai, siekiant pagerinti potenciją. Taip pat sėkmingai naudojasi įvairūs priedai į varpą ir intymus masažuotojų, vakuuminiai lemputės.
  3. Taikymo netradiciniai medicina. Akupunktūra ir hirudotherapy (gydymas dėlės), taip pat gali duoti gerų rezultatų atkurti potenciją.
  4. Masažas ir savarankiškai masažas. Beje, beveik visų rūšių masažus (bendras ar atskiras kūno dalis, pvz., genitalijas) gali pagreitinti medžiagų apykaitą ir toksinų išvedimą, normalizuoti darbą nervų sistemą ir kraujotaką, o tai teigiamai įtakos potenciją ir apskritai sveikata vyrai.

Dažniausiai visų šių metodų rekomenduojama derinti su gavimu skirtais kenčiančiam vaistų. Toks integruotas požiūris padės susigrąžinti sveikatą vyrai greičiau.

Išvados

Atminkite, kad tai, kiek daug ir greitai įvyks atkurti vyrų potenciją, kai pagalbos vaistų ir kitų būdų, priklauso nuo daugelio veiksnių. Kuo greičiau vyras kreiptis į gydytoją ir pradės laikytis visų nurodymų ir rekomendacijų, tuo didesnė tikimybė atgauti sveikatą visiškai be jokių pasekmių.

Deja, tam tikrais atvejais, kai jau įvyko didesni pokyčiai audiniuose, pvz., kai aterosklerozėе ar ilgai patirtis rūkyti, net jei visi patikrinimo ir taikyti šiuolaikinių vaistų ir politikos grąžinti savo potencija visiškai neveikia.